10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında, toplumda ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak ve ruhsal iyilik halinin önemine dikkat çekmek amacıyla Biga Devlet Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Buket ER açıklamalarda bulundu.

Uz.Dr. Buket ER, ruh sağlığının yalnızca ruhsal hastalıkların bulunmaması anlamına gelmediğini; bireyin günlük yaşamın getirdiği streslerle baş edebilmesi, kendini gerçekleştirebilmesi, sosyal ilişkilerini sürdürebilmesi ve yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.

Günlük yaşamda yaşanan yoğun stres, kaygı, üzüntü, yaşam değişiklikleri ve zorlu deneyimlerin zaman zaman herkesin ruhsal iyilik halini etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. ER, ruhsal sorunların utanılacak veya saklanması gereken bir durum olmadığını vurguladı.

Ruh sağlığı ile ilgili belirtilerin uzun süre devam etmesi, kişinin günlük yaşamını, iş ve sosyal hayatını ya da ilişkilerini olumsuz yönde etkilemesi halinde profesyonel destek alınmasının önemine değinen Dr. Er, erken başvurunun değerlendirme ve tedavi sürecine olumlu katkı sağladığını belirtti.

Toplumda ruhsal hastalıklara yönelik damgalamanın azaltılması, bireylerin yaşadıkları sorunlar konusunda konuşabilmelerinin desteklenmesi ve gerektiğinde sağlık profesyonellerinden yardım almalarının teşvik edilmesi gerektiğini belirten Dr. Buket Er, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar önemli olduğunun altını çizdi.

Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün, ruh sağlığını korumanın ve güçlendirmenin yanı sıra ruhsal hastalıklarla yaşayan bireylere yönelik anlayış, empati ve toplumsal desteğin artırılması açısından önemli bir farkındalık günü olduğunu ifade etti.

Biga Devlet Hastanesi olarak, toplumun ruh sağlığının korunması, ruhsal hastalıklara yönelik farkındalığın artırılması ve ihtiyaç duyan bireylerin uygun sağlık hizmetlerine erişiminin desteklenmesi amacıyla çalışmalarımızı sürdürüyoruz.

Ruh sağlığı, sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır. Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakmak, gerektiğinde destek istemekten çekinmemek ruhsal iyilik halinin önemli bir parçasıdır.