14 Kasım Dünya Diyabet Günü
Diyabet ve Esenlik
14 Kasım Dünya Diyabet Günü Dolayısıyla Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Hekimimiz Uz. Dr. Abdulkadir Bozbay Bilgilendirmede Bulundu
Diyabetin farklı tipleri olduğunu ifade eden Uz. Dr. Bozbay şunları söyledi; “Diyabetin çeşitli tipleri vardır. Bunlar Tip 1 Diyabet, Tip 2 Diyabet, Spesifik nedenlere bağlı diyabet, Gebelik diyabetidir. Diyabetli hastaların çoğunluğunu tip 1 ve tip 2 diyabetli hastalar oluşturmaktadır.
Tip 2 diyabet için önleyici tedbirler alarak, tüm diyabet tipleri için erken teşhis ve uygun bakım sağlayarak diyabetin etkisini azaltmak mümkündür.
Diyabetin çok rastlanan belirtileri arasında; Çok su içme, sık sık idrara çıkma, çok yeme, kilo kaybı, görme bulanıklığı, aşırı kaşıntı, ağız kuruluğu, mantar enfeksiyonu vb. belirtiler gelişmektedir.
Tedavide tıbbi beslenme tedavisi ile birlikte ağızdan alınan haplar veya insülin kullanılmaktadır. Tip 1 Diyabette beslenme, insülin tedavisi ile beraber uzmanlar tarafından planlanmalı ve kişiye özel olmalıdır.
Tip 2 Diyabette sağlıklı ve doğru beslenmek için 3 ana öğün, 2-3 ara öğün tüketmek gerekir. Her öğünde mümkünse sebze veya salata yer almalıdır. Aşırı yağlı ve hazır besinlerden uzak durulmalı, haşlama ve ızgara gibi sağlıklı pişirme yöntemleri tercih edilmelidir.
Kan şekerinin düzenlenmesinde beslenme kadar egzersiz de önemlidir. Düzenli yapılan egzersiz kan şekerini düzenler, insülin direncini azaltır, şişmanlığı önler, iyi kolesterolü artırır, kötü kolesterolü düşürür, kalp hastalığı riskini azaltır, strese karşı dayanıklılığı artırır.
Dünya Diyabet Günü’nün her sene farklı bir temayla ön plana çıkarılmaktadır. 2024-2026 yılları arasındaki tema “Diyabet ve Esenlik” belirlenmiştir Tüm hastalara esenlikler ve şifa dilerim.”