AŞIRI SICAKLAR SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDİYOR!


☀️ Sıcak Çarpmasına Karşı Dikkat!

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı bulunan bireyler ve açık alanda çalışanlar için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir.

Sıcak çarpmasından korunmak için:
???? Gün boyunca bol su tüketin.
???? Şapka kullanın, açık renkli ve ince kıyafetler tercih edin.
???? 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca güneş altında kalmayın.
???? Serin ve havalandırılan ortamlarda bulunmaya özen gösterin.
???? Çocukları, yaşlıları ve evcil hayvanları park halindeki araçlarda asla yalnız bırakmayın.

Sıcak çarpmasının belirtileri:
???? Yüksek ateş
???? Şiddetli baş ağrısı
???? Baş dönmesi ve bilinç bulanıklığı
???? Bulantı-kusma
???? Hızlı nabız
???? Sıcak, kuru veya aşırı terli cilt

Bu belirtiler görüldüğünde kişi serin bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla giysiler gevşetilmeli, vücudu serinletilmeli ve vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Unutmayın; alınacak basit önlemler, sıcak havaların olumsuz etkilerinden korunmada büyük önem taşır