GEBELİĞE UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI

Tunceli Devlet Hastanesi’nde “Gebe Okulu” hizmeti kapsamında, anne adaylarımıza Fizyoterapist Sema Çetin eşliğinde gebeliğe uygun egzersiz programı uygulanmaktadır.

Bu süreçte;

Omurgayı güçlendirerek sırt ve eklem ağrılarının önlenmesi,

Normal doğumu kolaylaştırmak amacıyla gerekli kas aktivitesinin çalıştırılması,

Gebelik diyabeti riskinin azaltılması,

Kan dolaşımının artırılarak anne ve bebek sağlığının korunması,

Fiziksel aktivitenin ruh sağlığına olumlu katkı sağlaması
hedeflenmektedir.

Ayrıca, Gebe Okulu Birimi Sorumlusu Ebe Filiz Arıcı tarafından anne adaylarına “Annelik Yolculuğu” mobil uygulaması tanıtılmıştır.