hastanehaberleri.net
Polatlı Duatepe Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm.Dr. Hatice DEMİR ÇİLEK’ten Anne ve Babalara önemli uyarılar!
SICAK HAVALARDA SAĞLIĞINIZI KORUYUN: SICAK ÇARPMASI VE İSHALE DİKKAT!
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerde bazı sağlık sorunlarının daha sık görülmesine neden olabilmektedir. Bu dönemde sıcak çarpması ve ishal, dikkat edilmesi gereken sağlık sorunları arasında yer almaktadır.
Polatlı Duatepe Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm.Dr. Hatice DEMİR ÇİLEK’ten Anne ve Babalara önemli uyarılar.
Sıcak Çarpması;
Sıcak çarpması, vücudun aşırı sıcak karşısında ısı dengesini sağlayamaması sonucu ortaya çıkan ve acil müdahale gerektirebilen ciddi bir durumdur.
Yüksek vücut sıcaklığı, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, halsizlik, ciltte kızarıklık, sersemlik, bilinç değişikliği ve bayılma sıcak çarpmasının belirtileri arasında yer alabilir.
Sıcak çarpmasından korunmak için;
* Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmelidir.
* Günün en sıcak saatlerinde mümkün olduğunca doğrudan güneş altında kalınmamalıdır.
* Açık renkli, hafif ve rahat kıyafetler tercih edilmelidir.
* Açık havada bulunulması gerekiyorsa gölgeli alanlar tercih edilmeli ve şapka kullanılmalıdır.
* Bebekler, çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişiler sıcak havalarda daha yakından takip edilmelidir.
* Çocuklar ve diğer risk grubundaki kişiler park edilmiş araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmamalıdır.
Sıcak çarpmasından şüphelenilen kişi serin bir ortama alınmalı, fazla giysileri çıkarılmalı ve vücudu serinletilmeye başlanmalıdır. Bilinç değişikliği, bayılma veya çok yüksek vücut sıcaklığı bulunması durumunda acil tıbbi yardım alınmalıdır.
Yaz Aylarında İshal;
Sıcak havalarda mikroorganizmaların gıdalarda daha kolay çoğalması ve uygun koşullarda saklanmayan yiyeceklerin daha hızlı bozulması nedeniyle ishal ve bağırsak enfeksiyonlarının görülme riski artabilir.
Korunmak için el hijyenine dikkat edilmeli; sebze ve meyveler iyice yıkanmalı; et, tavuk ve yumurta gibi gıdalar yeterince pişirilmeli; soğukta saklanması gereken yiyecekler oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemeli ve temizliğinden emin olunmayan su ve gıdalar tüketilmemelidir.
İshal geliştiğinde en önemli konulardan biri kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konulmasıdır. Özellikle bebek ve çocuklarda sıvı kaybı daha hızlı gelişebileceğinden yeterli sıvı alımına dikkat edilmeli, gerektiğinde oral rehidrasyon sıvıları kullanılmalıdır.
İdrar miktarında azalma, ağız kuruluğu, sıvı alamama, sürekli kusma, dışkıda kan, yüksek ateş, belirgin halsizlik veya genel durumda bozulma olması durumunda sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
'' Antibiyotik ve ishal kesici ilaçlar hekim önerisi olmadan kullanılmamalıdır.''
Sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimi, uygun beslenme ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi hem sıcakla ilişkili hastalıklardan hem de bağırsak enfeksiyonlarından korunmada önemlidir.
Özellikle Çocuklarda ve Yaşlılarda,İshal ve Sıcak çarpması gibi durumlarda sıvı kaybı daha ciddi sonuçlara yol açabilir.Bu belirtiler görüldüğünde mutlaka en kısa sürede hastanemizin ilgili polikliniğine müracaat edilmesi gerekmektedir.
