hastanehaberleri.net
Sağlıklı Hayat Saatleri’nde “Nefes Egzersizi ve Sandalye Yogası” Eğitimi Gerçekleştirildi
Sağlıklı Hayat Saatleri’nde “Nefes Egzersizi ve Sandalye Yogası” Eğitimi Gerçekleştirildi
Sağlık Bakanlığımız tarafından hayata geçirilen “Sağlıklı Hayat Saatleri” programı kapsamında, toplumun sağlık okuryazarlığını artırmak ve sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla düzenlenen eğitim programları devam ediyor.
Bu kapsamda,hastanemizde, Yoga Eğitmeni ve Nefes Koçu Ebru ÖZCAN tarafından “Bir Nefes Mola – Nefes Egzersizi ve Sandalye Yogası” konulu eğitim gerçekleştirildi.
Eğitimde; doğru nefes alma teknikleri, nefes egzersizlerinin günlük yaşama katkıları ve sandalye yogası uygulamaları hakkında katılımcılara bilgi verildi. Katılımcıların günlük yaşam içerisinde kolaylıkla uygulayabilecekleri nefes ve yoga egzersizleri uygulamalı olarak gerçekleştirildi.
Isparta Şehir Hastanesi olarak, toplum sağlığının korunması, sağlık okuryazarlığının geliştirilmesi ve sağlıklı yaşam konusunda farkındalığın artırılmasına yönelik eğitim ve bilgilendirme çalışmalarımız devam edecektir.
https://youtube.com/shorts/0rfFrMxpjHA?si=Kx0NUf3OcH-XqrNK
